フェルデンクライスメソッド®

フェルデンクライスメソッドとは、学びによって動きの質をより高めるためのメソッドです。様々な動きを体験することで、脳の神経回路に働きかけ、身体のコントロールを高めます。身体の使い方を変えることで、できないことができるようになり、また難しいことが容易にできるようになります。世界中でリハビリテーションやスポーツなど動きの向上が必要な分野に活用されています。

動きを学ぶというフェルデンクライスメソッドを応用し、学びを概念化したコースです。体験を交えたセミナー形式で「人はどのように学ぶのか」を理解し実践します。２日間のコースです。

多くの人は過剰に反復したり、複雑なことを無理やり実践し学ぼうとします。ですが、本質的に学びとはシンプルなものです。不器用な人は学び方を知らないのです。何かのスキルを獲得したい時、学び方を知っていれば、自分のしたいことが楽できます。本来難しく考える必要はないのです。

フェルデンクライスメソッドを中心に、キネステティクスや学習理論、システム論など様々なものを統合したコースです。

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▶▶▶シンプルラーニングとは？（シンプルラーニング学習会）

患者に動きの教育ができるようになっていきます。

寝返りを学ぶことを助けたり、歩行を学ぶことを助けることができます。

他、どのようなスキルでも学び方がわかっていれば、以前より器用にスキルを覚え使うことができます。

興味があれば、どなたでも参加できます。

過去にはリハビリ関係者、看護師、介護士、動きに興味がある人など様々です。

学び方は楽しく自由に学ぶことをモットーとしています。

人はどのように学ぶのかに焦点を当てていきます。学ぶことに必要な条件や、それを実践するタッチやハンドリングを学びます。また動きをシステムとしてとらえ、情報による動きの向上を経験します。それは私たちが赤ん坊のころから感覚器を使って行ってきたことと同じです。

より実践的なコースです。私たちの動きのシステムをどのように効率的に発達させていくかを学びます。また基本動作などの生活上の動きを解剖だけではなく、身体感覚などの感覚情報の表出として理解し、寝ているところから歩くまでを動きの学習として支援できるようになるコースです。